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７月も最終週入ろうとしていますが今年の夏はとても暑い気がします。

今週に５日ほどランニングしているのですが去年は７，８月の日中に走っても

体がバテてしまうという状態はなかったのですが、今年は体のバテ方がちょっと

激しいようにおもいます。確実に今年は暑いと思いますので皆さんも体調管理には

気を付けてこの夏を乗り切ってください。